[[{"content_id":185349,"content_number":0,"portal_id":104,"lang_id":"fa","content_title":"کارگاه آموزشی تغذیه، ورزش، بهداشت و سلامت در ایام کرونا","content_rtitr":"","content_short_title":"","content_summary":"","content_summary_fill":0,"content_body":"کارگاه آموزشی استانی دانشگاه فرهنگیان با موضوع کارگاه آموزشی تغذیه، ورزش، بهداشت و سلامت در ایام کرونا به مناسبت هفته سلامت روان مورخ 99\/8\/6 ساعت 10 صبح بصورت مجازی توسط استاد دکتر حسن سهرابیان کارشناس مسئول امور دانشجویی و تربیت بدنی پردیس علامه طباطبایی لرستان برگزار گردید.\r\n\r\nدر این کارگاه آموزشی دکتر سهرابیان در خصوص نقش تغذیه و رژیم غذایی ورزشگاران، چگونگی افزایش مقاومت بدن، لزوم مصرف روزانه پروتئین در سبد غذایی ورزشگاران و عموم، توصیه های سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه سالم و &nbsp;روش های تهیه غذای سالم نکات مهم تغذیه در پیشگیری از ابتلا به کرونا، نقش ویتامین ها و املاح و .... نکاتی مهمی را بیان نمودندو در پایان به سوالات در خواستی کارکنا پردیس ها و مراکز استان پاسخ دادند.&nbsp;\r\n","content_html":"<p align=\"right\"><span dir=\"RTL\">کارگاه آموزشی استانی دانشگاه فرهنگیان با موضوع کارگاه آموزشی تغذیه، ورزش، بهداشت و سلامت در ایام کرونا به مناسبت هفته سلامت روان مورخ 99\/8\/6 ساعت 10 صبح بصورت مجازی توسط استاد دکتر حسن سهرابیان کارشناس مسئول امور دانشجویی و تربیت بدنی پردیس علامه طباطبایی لرستان برگزار گردید.<\/span><\/p>\r\n\r\n<p><span dir=\"RTL\">در این کارگاه آموزشی دکتر سهرابیان در خصوص نقش تغذیه و رژیم غذایی ورزشگاران، چگونگی افزایش مقاومت بدن، لزوم مصرف روزانه پروتئین در سبد غذایی ورزشگاران و عموم، توصیه های سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه سالم و &nbsp;روش های تهیه غذای سالم نکات مهم تغذیه در پیشگیری از ابتلا به کرونا، نقش ویتامین ها و املاح و .... نکاتی مهمی را بیان نمودندو در پایان به سوالات در خواستی کارکنا پردیس ها و مراکز استان پاسخ دادند.&nbsp;<\/span><\/p>\r\n","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2020-10-27 14:12:49","content_date_event":"2020-10-27 14:12:49","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2020-10-27 14:14:34","content_date_register":"2020-10-27 14:14:34","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"uid":70,"eid":0,"attach_title":"کارگاه آموزشی تغذیه، ورزش، بهداشت و سلامت در ایام کرونا","attaches":[{"sizes":{"150":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557198_2833742740_150_100.webp","300":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557198_2833742740_300_200.webp","400":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557198_2833742740_400_267.webp","600":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557198_2833742740_600_400.webp","900":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557198_2833742740_900_600.webp","1200":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557198_2833742740_900_600.webp"},"ext":"jpg","file_media":1,"token":2833742740,"files":{"original":{"url":".\/file\/104\/attach\/202010\/557198_2833742740.jpg","width":900,"height":600,"size":0}}}],"images":[{"id":557198,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/104\/attach\/202010\/557198_2833742740.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557198_2833742740_150_100.webp","300":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557198_2833742740_300_200.webp","400":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557198_2833742740_400_267.webp","600":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557198_2833742740_600_400.webp","900":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557198_2833742740_900_600.webp","1200":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557198_2833742740_900_600.webp"},"file_size":174395,"width":900,"height":600,"show_title":1,"title":"کارگاه آموزشی تغذیه، ورزش، بهداشت و سلامت در ایام کرونا","priority":0},{"id":557199,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/104\/attach\/202010\/557199_3146093228.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557199_3146093228_150_100.webp","300":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557199_3146093228_300_200.webp","400":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557199_3146093228_400_267.webp","600":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557199_3146093228_600_400.webp","900":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557199_3146093228_900_600.webp","1200":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557199_3146093228_900_600.webp"},"file_size":127407,"width":900,"height":600,"show_title":1,"title":"کارگاه آموزشی تغذیه، ورزش، بهداشت و سلامت در ایام کرونا","priority":1},{"id":557200,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/104\/attach\/202010\/557200_2030061346.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557200_2030061346_150_100.webp","300":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557200_2030061346_300_200.webp","400":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557200_2030061346_400_267.webp","600":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557200_2030061346_600_400.webp","900":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557200_2030061346_900_600.webp","1200":".\/cache\/104\/attach\/202010\/557200_2030061346_900_600.webp"},"file_size":175639,"width":900,"height":600,"show_title":1,"title":"کارگاه آموزشی تغذیه، ورزش، بهداشت و سلامت در ایام کرونا","priority":2}]}]]